勝つためのトレーニング（１）

こんにちは。矢尾板俊平です。
さて、今回から数回に分けて、私の考案したトレーニング方法を紹介したいと思います。

まず、現代サッカーにおいて、重要なのは、スピードと柔軟性だと思います。早いボール回しから始まる組織的なゲームメークです。そして、選手には、多様性が求められます。多様性とは、これまで、DFであれば守備の専門家、MFなら、FWならという、ある意味の分業体制での組織プレーだったわけですが、現代サッカーでは、誰もがDFができ、誰もがMFができ、誰もがFWができるということを前提に、特に秀でた特性を活かし、状況によって、ポジションを変更していく、ということが求められるのです。つまり、柔軟さです。

それでは、こうしたスピードと柔軟性を持つためには、どうしたら良いのでしょうか。それを考えてみることにしましょう。